Welche Produkte/Präparate kann ich verwenden?

Darüberhinaus ist es weitgehend eine individuelle Entscheidung, bei der – etwa im Fall von Vitaminpräparaten – individueller Bedarf (Alter, Geschlecht, Schwangerschaft, Erkrankung usw.), Darreichungsform (Tabletten, Brausetabletten, Lösung, Saft, Pulver, Spray usw.), Verfügbarkeit (Drogerie, Apotheke, Versand), die Frage, ob beispielsweise einzelnes Vitamin oder Kombipräparat, Kosten usw. berücksichtigt werden können.